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☆ワンポイントコラム
ボクシングダイエット4
ボクシングダイエットをある程度続けていけば、週に１回運動するだけでもリバウンドしないでしょう。 まったく運動しなくなって、食事を普通に取っていけば誰でもリバウンドはしてしまいます。 ボクシングダイエットを始めて、１ヶ月くらいですと体重は３〜５キロほど落ちます。
